Visst kan det vara en utmaning att variera sin frukost och samtidigt försöka hålla den hälsosam?
Jag fick tips av en kollega, som är vegan och utövar yoga, som en bok med massor av vegetariska måltider, hälsoshots, energibars. Boken heter Yogamat av Anna Gidgård occh Cecilia Davidsson.
Vilken guldgruva den är! Vackra bilder och enkla recept.
Denna frukost är hämtad från boken, en supergod yogagröt av bland annat bovete och hirs. Toppa den med dina bärfavoriter så blir det som pricken över i:et.
#yogamat #hälsosammareliv #vegetariskt #yogagröt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar